第153章 騎士親衛隊的晨練

騎士大陸公曆4877年4月9日。

 白熊領，索倫男爵府邸。

 清晨六點左右，府邸的僕人們開始陸陸續續的起床，準備開始一天的勞作。

 而這時候在男爵府邸後院的訓練場上，索倫已經帶著騎士親衛隊在熱火朝天的展開各種訓練了。

 這個社會的娛樂活動十分的貧瘠，所以絕大多數的人們，在入夜以後，都是早早的去睡覺了。

 當然，貴族階層除外！

 城市裡面的貴族圈，有屬於自己的夜生活！

 在招募這支騎士親衛隊時，索倫說過要親自培養他們，那他就不會食言，就要親自培養他們。

 所以索倫直接吩咐拉莫斯，讓他帶領著騎士親衛隊，全部搬進府邸的後院中居住，方便自己親自教導。

 今天是騎士親衛隊成立的第一天，索倫為了給他們留下一個深刻的美好印象。

 所以早早的在天剛剛亮時刻，他就叫拉莫斯將他們全都喊了起來，準備進行晨練。

 根據索倫所制定的訓練計劃，晨練的開始自然是先來一波熱身運動，如蹦跳拉伸、俯臥撐、波比跳等等。

 當熱身完畢後，接下來就是開始晨練的重頭戲——負重長跑。

 此次負重長跑依舊是五公里的距離，但卻不再是揹著沙袋跑，而是穿著騎士半身甲跑。

 這種騎士半身甲整體由鐵器製成，但卻只有上半身的甲冑與護擺，再加上頭盔，以及兩隻手臂的護甲，重量可以達到五十多斤。

 讓騎士親衛隊的人穿著跑，不只是要鍛鍊他們的力量、速度與耐力，也是為了讓他們能夠儘快熟悉這個半身甲，發揮出應有的戰鬥力。

 他們以前在領地護衛隊訓練時，穿著的是皮甲，那也就二三十來斤左右。

 現在重量突然加到五六十斤，那肯定是需要一個適應的時間。

 而穿著它進行訓練，這無疑是最快的適應方式。

 也就是泥腿子出身的他們，目前的身體情況還是有些虧空虛弱，索倫想給他們時間再補足調養一下。

 否則的話，這種穿著盔甲跑長跑的訓練，就僅僅只是一個普通的熱身運動而已。