第17章 近在眼前

尹小國聽嫘嘰嘰說的對，消渴症正是脾胰出問題了，現在天天看書，也知道了。

 五行經裡說自盤古開天闢地，分上下清濁，陰陽出五行亦是如此。心火肺金為陽屬，肝木腎水為陰屬，脾土居中調和。

 脾土出問題，五行也不能很好相生相合。

 不但修行不了，還深受其害，還好還有可以補救，現在盡力在恢復中，只要達到要求，就會改天換地。

 尹小國收斂心緒，開始仔細參悟腦中的五行經內容。

 五行經有獨家的修煉功法口訣，還有整套完整的五行導引功，內丹術(也就是胎息術)動靜結兮之功法。

 現在尹小國只是去體會，還沒開始修煉，條件未達到。

 看了一會，尹小國電視投屏，練習古法五禽戲半小時，古法八段錦半小時，一為恢復身體機能，二為適應呼吸法，因為五行經內有內丹術也既是胎息術，現在自己連外呼吸都整不好，還怎麼去練內呼吸，所以要練習調整適應自己的呼吸節奏。學會控制自己的心跳，去配合適應特殊的呼吸方式，讓心跳放緩到與呼吸的在一個頻率上，對以後練習內丹術起到水到渠成的效果。

 尹小國已經對於這種特殊呼吸方式的練習已經有一段時間了，誰剛開始他練習都會很不適應，尤如讓肺部上壓了一塊大石頭般緩慢又艱難，壓折不暢還有窒息讓人快要發瘋發狂，更別說能靜心下來。

 剛剛開始做動作還流暢，上手也快，但還要把吐納呼吸和動作配合在一起那一會兒，簡直太折騰人了比馬拉松還累。單獨吐納呼吸都難，還要準確與動作合二為一，可以想像有多難，看來修行不是一件簡單的事兒啊。

 客廳電視前，尹小國依然在努力不斷嘗試那呼吸吐納之法，試圖尋找和動作配合，大半的時間都在調整呼吸頻率、沉心靜氣。

 這些天尹小國在不斷的努力和嘗試，他現在已經成功掌握了古法五禽戲吐納呼吸法，能自如呼吸，再不會感到胸悶氣短了，接下來就是做動作時呼吸法配合上，這樣他才算看到修行的影子，但是讓尹小國感到鬱悶的是，掌握了靜態呼吸法，動態呼吸法過了十幾天了依然沒有配合上。