東龍六世 作品

第41章 第一階段?體能測試!

2014年11月8日至2014年11月10日

 這一章節的始末得從10月25日早上說起。

 這一天早上跑完操,吃完早餐後。老白對我的訓練做出了新的安排:小珂珂!你到我們這裡也快將近兩個月了。這也就意味著,你的第一階段的訓練,基本上是結束了。在第一階段的訓練結束後,將會對你進行一個測試。完成這個測試,則又是在休息四天之後進入第二階段訓練,也就是10月15日開始,開啟第二階段訓練。至於訓練內容,到時候去了你就知道。第二階段我們要去的是開金第二訓練基地。那裡的訓練場比這裡更多,設備也比這裡更齊全。所以接下來的第二階段,請你做好準備。還有什麼要說的嗎?”

 “什麼?我的訓練還分階段?”聽完後,我真是一臉震驚,一臉驚訝。光只是第一階段的訓練,我就費了這麼大的勁,那第二階段是更可怕的魔鬼訓練吧?

 很快,我得到了答覆,這是老狂給我的答覆:當然咧!什麼訓練不是分階段的呀!只有分了階段,循序漸進,你才能成長為一名合格優秀的戰士呀!你來這裡並不是簡單的吃喝玩樂呀!第二階段嘛……和第一階段其實是沒啥關係的,主要就是……

 還沒等他給我透露完第二階段的訓練內容,老白就連忙捂住他的嘴說道:“主要就是你在接下來的時間裡一定要拼命訓練體能。第一階段的測試可不簡單。記得你之前引體向上是56個吧?那麼這一次,你的目標是做60個,並且還能保證完好無損,就是不能像之前那樣直接56個就幹趴下了。至於其他測試內容,我會發在你手機上,注意查看!”

 說完,他就立刻拿出手機,將要給我進行的測試內容發送給我。接著他們就讓我自主訓練,也就是說接下來的幾天就全都交給我了。又是得靠我的自覺了……

 測試內容大致如下:

 10月8日早

 一千米測試,目標時間:兩分50秒以內。

 百米測試,目標時間:10秒以內。

 一萬米障礙跑,目標時間:10分鐘以內。

 10月8日中

 十萬米越野跑,負重20公斤,目標時間:75分鐘以內。

 10月9日早

 引體向上,目標:60個,前提:做完後不能倒下。

 單手俯臥撐,左右手各自至少20個。

 10月9日中

 跳高,目標:一米七。

 立定跳遠,目標:兩米。

 10月10日早

 憋氣,目標:撐足一分鐘。

 10月10日中

 綜合測試,對戰狂暴虎。

 以上就是測試內容的全部。

 看完測試內容後,有的測試我是很有把握的,而有的測試卻幾乎沒什麼把握。

 就像是1000米和100米,我就把握十足。以我現在的體能完成這兩項的目標,根本不在話下。

 但是至於十萬米越野跑,似乎就有些難了。揹著20斤重的戰術揹包還要在75分鐘內跑完十公里。也就是說,總共重達70斤的,我要以中速跑完成這一項測試。那麼我該去什麼地方訓練越野跑呢?記得訓練場裡有模擬越野跑的訓練設備,那種vr模擬的訓練方式應該還是有一定作用吧?如果不是這樣,那我要到什麼地方去訓練呢?他們也沒告訴我呀,或者說他們是打算讓我到訓練場去訓練吧?就這麼決定了,每天訓練兩次,早上一次模擬越野跑,下午一次模擬越野跑。

 那引體向上就早上和晚上各練一次吧!

 俯臥撐還是單手的?就在早上訓練吧!以前我做的俯臥撐都是雙手的,而這一次卻讓我嘗試單手的難度,想必有些大吧?不過作為小魔女的我,怎麼可能因為難就放棄呢?

 然後是跳高跳遠,憋氣,這些自然都沒有問題。

 但這最後一項……為什麼我的對手是老狂呢?或者是說我怎麼可能是他的對手?在對決中,他會對我下狠手嗎?

 不管那麼多了,從現在起就開始拼命訓練吧……

 時間終於來到測試的時刻,為迎接這一測試的到來,我做出了十足的準備。正所謂養兵千日用兵一時,說的就是這時候了吧?

 第一項測試,一千米測試開始!依舊是同上次一千米測試那樣,有老白髮令,然後我迅速起跑——最終越過終點線的那一刻,他喊出了我的最終成績:2分47秒83!順利過關,下一項!

 第二項,百米測試!最終不出我所料的突破了,之前的記錄——9秒92!最快的女人誕生了!雖然還是無法與國際上的最高紀錄相比,但至少在這個隊裡我也算是最快的女人啦!

 然後是一萬米障礙跑,過多的就不講述了,只說明一下我的最終成績:8分42秒93。

 接下來是十萬米越野跑,最終成績71分28秒74。

 引體向上,最終成績:68個。