第62章 講個笑話，劉森是和平主義(第2頁)

 第二步是抻拉，要想身體棒，抻拉不能忘！

 抻拉除了伸展筋骨、肌肉之外，還能促進肌酸的代謝，舒緩慢跑的疲勞。

 第四套全民修行廣播體操走起！

 第三步……華夏標準小學生鍛體拳法，來，跟我一起！

 一套晨練下來，納威被操練的欲仙欲死，要不是劉森給他貼了一張‘輕身符’，他都走不回城堡！

 “納威啊，以後你得控糖了！多吃點肉和雞蛋！補充蛋白質！多次蔬菜增加膳食纖維攝入！鍛鍊身體得配合科學的膳食結構！”劉森在早晨時對狼吞虎嚥的納威道。

 哈利和羅恩見小胖子餓成這樣，都很慶幸沒有繼續跟著鍛鍊，並交頭接耳的打賭，認為他堅持不過2天！

 但納威的堅韌超出了兩人的預計，他雖然每天都累的欲仙欲死，動作要領也老是記不住，但仍然咬牙堅持了下去！

 一週之後，納威已經順利度過了最難熬的階段，跑步和打拳也不會累到提不起胳膊了。

 得益於此，納威整個人都自信了不少，臉上的笑容也多了起來。

 劉森還經常在晨練的時候發幾句短信騷擾火球龍，畢竟我起早了，別人也別想好好睡覺不是！

 劉森天不亮就先來一句：別睡了！起來尿尿啊！

 帶著納威到了黑湖邊之後再來一句：今天天氣不錯，跑個步啊？

 火球龍起初都是迷迷糊糊地回兩句：啊啊啊！煩不煩人！滾滾滾！

 火球龍也是個狠人，在劉森三番五次的短信轟炸之後，他竟然也學會起早了！

 劉森：起床尿尿了！

 火球龍秒回：嗯，在尿了！別墨跡！

 劉森：我們要開始打拳了！你不會又躺回去了吧？這麼懶當心以後娶不到媳婦！

 火球龍：呵呵！我都繞著房子跑三圈了！還玩了會飛天掃帚！聽說某人學不會騎掃帚？哈哈哈笨死了！不聊了，我回去補美容覺了！哈哈！我為什麼娶媳婦？娶媳婦哪有飛天掃帚好玩？唉呀，我又傷你自尊了！

 劉森：呵呵！誰說我不會的！你告訴我，我保證不打死他！你還睡美容覺？笑死我了！你把自己當女生了嗎？哈哈！

 火球龍：去死吧掃帚都飛不好的傻子別說話了！

 劉森：不就是飛嗎？我有的是辦法飛！

 ……

 除了飛天掃帚天賦奇低這個痛點外，劉森對無法自由使用雷霆魔杖更加耿耿於懷。