第837章 一月之期(第2頁)
“看來你們昨天休息都挺好啊。”
葉辰笑著問道。
葉辰笑著問道。
“回葉教官，休息的很好！”眾人回答道。
“今天先教你們一種鍛鍊身體的基本功。”
葉辰對著眾人說道。
淬體液需要搭配淬體的基本訓練方式，效果才能成倍的增加。
“是！”
所有人都沒有拒絕。
葉辰的實力在大夏國的兵部都已經傳開了，他們誰不想跟著葉辰學個一招半式的，非但答應，反而極為欣喜。
然而，葉辰傳授給他們的根本不是功夫。
反倒是類似一種健身的體操，又好像是五禽戲之類的養生辦法。
等到所有人都學會之後，一天的訓練就開始了。
“那好，今天訓練繼續，負重三套裝備，三十公里越野，中午之前回來！”葉辰下達了命令。
隨著葉辰的命令落下，所有人都不約而同的背上了大大的揹包開始向前衝刺。
和昨天不同的是，他們並沒有感覺這百斤的負重有那麼沉重了，相反要輕鬆不少，而且跑起來渾身舒爽。
但是到了後面，體力還是會消耗非常嚴重。
等到中午的時候，能準時回到營地的只有韓江和另一個士兵，剩下的八個全部超時。
“很好，你們當中已經開始有人及格了，韓江你們去吃飯，剩下的人障礙跑，當然只要你們夠快，如果在你們完成了障礙跑他們兩個還沒有吃完飯回來的話，那他們也將會受到處罰。”
這就是葉辰的獎懲機制。
並沒有一個人可以輕易的躲過去。
聽到這話，不管是韓江他們還是剩下的士兵，都開始賣力起來。
韓江兩人拼命的向著餐廳跑去，而剩下的人則是開始對著障礙跑進行衝刺，每個人都在玩命的訓練。
等到韓江兩人回來之後，障礙跑已經結束。
無奈之下，韓江兩人只能接受處罰，俯臥撐一百個。
第三個訓練開始，沖水爬坑。
這次的訓練結果，還是沒有人成功，所有人只能接受懲罰，又吃了不少特質的牛肉，哪怕是第二次嘗試，依舊是讓他們五官扭曲。
這次的訓練結果，還是沒有人成功，所有人只能接受懲罰，又吃了不少特質的牛肉，哪怕是第二次嘗試，依舊是讓他們五官扭曲。