第78章 久野姐,我給你按按(第2頁)
宗介面色不虞,上前拉著未亡人的手認真說道:“久野姐,你這樣我很不高興。”
“啊?”久野真留子臉色一慌,不知道自己做錯了什麼,可憐兮兮地抬頭看宗介,“宗介君,我是做錯什麼了嗎?我一定改!”
“確實做錯了,而且大錯特錯!”宗介不爽地說道,“你還是新手,特別是身體素質還沒完全達標,加練過多會傷害到身體的,以後不能這樣了,知道嗎!”
久野真留子慌慌張張地點頭,生怕宗介繼續生氣,連忙說道:“我,我知道了,宗介君不要生氣,我錯了!”
看到未亡人小心翼翼,我見猶憐的樣子,宗介的心一下就軟了。
他溫柔地摸了摸未亡人的臉:“欲速則不達,今天晚上的練習也先取消吧......”
為了久野姐的身體著想,他寧願放棄掉今天的教習任務,這幾萬円不掙也罷。
久野真留子連連點頭,然後乖巧地被宗介拉著回到了道場。
......
時間來到了晚上。
宗介身上穿著上次採購回來的負重衣和負重綁帶,在道場的院子中進行和往日一樣的鍛鍊。
之前他就發現了,如果在無額外負擔的情況下進行體能鍛鍊的話,那點光頭鍛鍊法對他現有的強悍體格來說,只能起到熱身的作用,真正的鍛鍊增強效果可以說是微乎其微。
於是他在思考之後,就有了這個增加負重的主意。
並且除了增加負重之外,由於他現在多了劍道這個分類的護身術,他還增加了空揮等方面的練習。
事實證明,效果確實很不錯,在翻倍的鍛鍊量結合負重的方式壓榨下。
宗介這具穿越之後好像沒有感覺過累的身體,再一次感受到了肌肉酸脹的疲憊。
很顯然,這具身體,也許能在高強度的“鍛鍊”下,擁有更進一步的可能。
鍛鍊結束後,他卸掉了負重,脫掉上衣,擦著汗回到了道場中,一頭鑽進了浴室洗澡。
等到痛快的洗完澡出來後,正好碰上了哄好了小葵睡覺,下來倒水的久野真留子。
未亡人頭髮溫柔的散開,身穿無袖的,短短的真絲睡裙,在她霸道的身材下,顯得有些小的酒紅色睡裙上半部分高高隆起,繃緊扯起的布料僅僅能夠遮住圓潤的屁屁。