第5章 嚴苛的生活（二）(第2頁)

 她一臉正氣的看著他們，可悄悄摸摸想要挪下體測機的腳步卻透露出她的心虛，想當年她中考八百米都是裝病才過了的，這旁邊的跑步機要滾動起來，那不是要她的命啊！

 可就在她的雙腳即將挪下體測機準備開溜之際，教練一把就揪住了她那纖纖的手腕，毫不留情的把她往跑步機上拖去。

 “我還有事，這兒就交給你了。”

 “行，放心吧。”

 林嵐說完徑直就走了，教練一掌把趙之餘推上了跑步機，低下頭看著手裡的檔案板，趙之餘眼睜睜的看著他在每一項後面都加了字，剛才那股不知從何而來的氣勢驟然就消弭殆盡，她慫慫的換上討好的笑，甚至想伸手搶過教練的檔案板，“教練，我……我剛才……是瞎說的……”

 “先熱身，我們今天先做恢復訓練。”

 教練抬頭看她，把檔案板背到身後，臉上是和煦的笑容，趙之餘卻越發覺得大事不妙，“別……教練……要不你先和我說說，我們接下來的計劃？又或者……我跟王媽說，我晚上少吃兩個雞蛋……不！我不吃了，我連雞蛋都不吃了，行嗎？！”

 餓肚子是小事，忍忍就過了，她很擅長，這鍛鍊可是要了親命的事啊！

 教練神秘的笑，根本不聽她說什麼，伸手就在按鍵上“滴滴滴”，腳下的跑步帶動起來，趙之餘被迫的跟著走，臉上現了恐慌，“教練，我剛才是有口無心的……別，這怎麼還上手了……”

 教練依舊在笑，按按鈕的手卻一下沒停，“運動能讓加快血液循環，給大腦供氧，提供內啡肽，有助於恢復，加油！跑起來！”

 “……教練，有話好好說！”

 腳下的跑步帶隨著“滴滴”聲越來越快，趙之餘被迫的玩命掄起了兩條細長的腿，教練滿意極了，“本來熱身十五分鐘，但我覺得不夠，再加五分鐘吧，接下來的力量和有氧也多加個十分鐘，加油！跑起來！”