第一百六十章 日課訓練

莎克雅一說，隆盛和布魯斯才知道剛剛是靜慈法師做了什麼。

 “剛剛我是被靜慈法師絆了一下對吧！”

 被突然襲擊，莎克雅有些氣鼓鼓的對靜慈說道。

 “弟子莫急，你剛剛是不是從水面上跳上來了？”

 “是又怎樣！？”

 莎克雅驚魂未定，被剛才那一下嚇得滿頭大汗。

 被靜慈絆倒，突然跌落懸崖，還好自己反應快。身體自己就動了起來，連她本人都沒有搞清楚發生了什麼事呢。

 不過......靜慈這麼一說....莎克雅當時腦子一片空白，人又在突如其來的生死關頭爆發了一波。

 “你站在這裡，就是印證了貧僧的猜想。”

 靜慈倒是一臉淡定的說著。

 “我....”

 莎克雅反應過來，她和那次在電子空間裡面一樣，在生死關頭才會無意識的使用出靜慈口中的機魄之力。

 “你剛剛跳上來使用的，正是機魄之力....但很顯然，你還無法自由的引出它來。”

 靜慈把話挑明瞭說。

 “可惡....難道我必須要這樣才能用那麼一下子嗎？”

 莎克雅也是沒脾氣，她攤坐在地上，不知道如何是好。

 靜慈看著坐在地上的莎克雅，伸手拉起了她。

 “走吧，今天的訓練就到此為止吧。”

 “哎....”

 無奈的站起來，莎克雅可以預見到，今後的訓練會相當的不容易了。

 來自靜慈的修行就這麼開始了。

 每天，莎克雅除了體能訓練，還要靜心打坐。

 修行冥想也是掌握自身能力的好方法，不僅要把體力增強、能動用的能量增強，還要把身體每一個細胞，每一縷能量都要掌握自如才行。

 在週末的時候白天要教課，而平日則是進行每日的訓練科目。

 時間已經過去了好幾天，莎克雅的訓練正在進行著。

 “不錯！再來一組！”

 靜慈穿著運動服，吹著口哨，打扮得像個教練。

 隨著他口哨的節奏，莎克雅正用腿把自己倒掛在一個像單槓一樣的設施上，雙手各提一個水桶，隨著哨聲，她提著水桶做卷腹運動。

 仔細看的話，莎克雅身上纏繞著一股金色能量。

 好好吃飯、好好睡覺，也是保證訓練效果的要素之一。

 跑步、攀巖、打坐，這些都是莎克雅這段時間來的家常便飯。

 莎克雅的某些修行項目看起來也和普通的運動員練習的差不多，但是有一點區別。

 那就是，運動員是鍛鍊自己的肉體和肌肉強度，而莎克雅看似在鍛鍊體力，但實際上都是在練習通過呼吸法來引導出的生命能量，乃至機魄之力。