自律

自律，真的是一件很難的事。原本以為讓自律成為一種習慣，然後就能習慣成自然。可人，之所以是人，就因為人是有惰性的，貪圖享樂是人的天性。

 長時間的自律，是件很痛苦的事情。樹立一個目標很容易，堅持一段時間也很容易。但是你要長年累月的堅持下去，就很難了。因為自律，是違反人性的。