第2352章

    第2352章




    李萍道：“你瞎扯的吧？”




    “那可不是瞎說，我有個很厲害的中醫朋友，以前我跟她請教過這方面問題，這種毛病吃藥為輔，改善自身體質為主，我給你個古方子，叫三兩七味兒行血湯，這個方子很簡單，用當歸三兩，芍藥三兩，細辛三兩，通草三兩，甘草三兩，桂枝三兩，大棗三兩，熬鍋藥一天喝一次，好處大大的。”




    “還有嗎其他？”李萍笑著問。




    “在就是改善體質了，要從根源上入手了古法八段錦就挺好，你一個禮拜抽時間做三次就行，每次十五到二十分鐘，半年必見效。”




    李萍馬上搖頭說：“那我可不會。”




    “很簡單，你看著，我給你演練一次你就會了。”




    我把屋中間的桌子挪開，雙手提掌。




    “雙手託天理三焦，左右開弓似射鵰，搖頭擺尾去心火，五勞七傷往後瞧，調理脾胃需單舉，兩手攀足固腎腰，攢錢怒目增力氣，背後七顛百病消。”




    以前範神醫教我的，做這套古法八段錦講究用力時吸氣，松力時呼氣，配合高馬步站姿，我做的標準程度大概能到七成，看似運動幅度不大，但當我做完，出了一身大汗。